Cómo superar un despido

Afrontar un despido es uno de los momentos más difíciles para algunas personas y gestionar este duro golpe es motivo de cambios en la vida personal. Por este motivo, es importante seguir algunos pasos para que no se caiga en una desmotivación personal y laboral. 

A continuación os mostramos algunos consejos para poder llevar mejor emocionalmente el despido.

• Poder aceptar cuanto antes que has sido despedido es una manera de poder afrontar este duro golpe, aunque no sea fácil sobrellevarlo. No vale la pena malgastar el tiempo discutiendo o reprochando cosas, a la larga puede llevar a un nivel de angustia difícil de llevar. Recuerda que en algún momento de la vida se puede volver a encontrar a antiguos compañeros y estos pueden ayudar a que se encuentre un nuevo empleo.
• Un punto importante es tener la mente ocupada en algo, planificar el día a día para encontrar un nuevo empleo, planificar un viaje para ver a la familia...una buena idea para no complicarse reservar vuelos en Expedia.es, etc, la idea es no centrarse en el despido y despejarse un poco.
• Buscar el lado bueno de las cosas hace que a la larga sea positivo para uno mismo, aunque a veces haya momentos difíciles. Ver el lado positivo hace que en futuras entrevistas no perciban un estado negativo de tu parte, como desánimo o depresión. Recuerda intentar buscar lo bueno que te ha dado el antiguo trabajo y que esta nueva oportunidad que se te presenta es lo que necesitas para empezar a hacer lo que verdaderamente te gustaría hacer.
• Hacer varias entrevistas no tiene porque ser malo, ten en cuenta que cuantas más entrevistas se hagan, más preparado estarás para poder hacerlo mejor cada vez y encontrar un futuro empleo.
• Intentar centrar el antiguo trabajo y el despido como tema central de la entrevista es una mala idea. La mejor opción es venderse de una manera más positiva y dando a conocer para que se está preparado, incluyendo como referencia tu antiguo trabajo.
• Centrarse en las personas más allegadas es una buena opción para retomar energías y ver la vida de otro color, aislarse del mundo no vale la pena. La familia y los amigos estan para apoyarse y para que se vean las cosas de otra manera, gracias a ellos se puede empezar a buscar trabajo con una mentalidad más positiva.