¿Qué significa ser una persona positiva?


Persona positiva

"Dos hombres miran a través de los mismos barrotes: uno ve el barro y otro ve las estrellas". - Frederick Langbridge, Un grupo de pensamientos tranquilos. 

Si has sido segundo en un concurso de escritura, ¿saltarás de alegría y te presionarás por mejores resultados la próxima vez o estarás desalentado y encontraras una excusa para no volver a unirte?

En la vida, siempre estás lleno de opciones. Puedes optar por tener una visión pesimista y vivir una vida autodestructiva o puedes decidir tomar la ruta del optimista y llevar una vida desafiante y plena.

Entonces, ¿por qué alimentar el punto de vista de un optimista? ¿Y por qué ahora?

Bueno, el optimismo se ha relacionado con el estado de ánimo positivo y la buena moral; al éxito académico, deportivo, militar, ocupacional y político; a la popularidad; a una buena salud e incluso a una larga vida y libre de traumas.

Por otro lado, las tasas de depresión y pesimismo nunca han sido más altas. Afecta a los adultos de mediana edad de la misma manera que afecta a las personas más jóvenes. La edad promedio de inicio ha pasado de 30 a 15. Ya no es un trastorno de ama de casa de mediana edad, sino también un trastorno de un adolescente ".

Beneficios de ser optimista

Así es como los optimistas están en acción y las investigaciones que respaldan por qué vale la pena ser optimista:

Los optimistas esperan lo mejor

La característica definitoria de los pesimistas es que tienden a creer que los eventos malos, que durarán mucho tiempo y socavarán todo lo que hacen, son su propia culpa.

La verdad es que los optimistas se enfrentan a los mismos duros golpes de este mundo. Lo que difiere es la forma en que explican su infortunio --- es la manera opuesta. Tienden a creer que la derrota es solo un revés temporal, que sus causas se limitan a este único caso.

Los optimistas tienden a enfocarse y planear el 'problema' en cuestión. Usan 'reinterpretación positiva'. En otras palabras, lo más probable es que reinterpreten una experiencia negativa de una manera que les ayude a aprender y crecer. Tales personas no se inmutan por la mala situación, perciben que es un desafío y lo intentan más.

No dirán "las cosas nunca mejorarán", "si fracasé una vez, volverá a suceder" y "si experimento una desgracia en una parte de mi vida, sucederá en toda mi vida".

Las expectativas positivas de los optimistas también predicen mejores reacciones durante las transiciones a nuevos entornos, tragedias repentinas y eventos improbables. Si caen, se levantarán. Ven oportunidades en lugar de obstáculos.

La gente responde positivamente a los optimistas

Los optimistas son proactivos y menos dependientes de los demás por su felicidad. No encuentran necesidad de controlar o manipular personas. Usualmente atraen a las personas hacia ellos. Su visión optimista del mundo puede ser contagiosa e influir en aquellos con quienes están.

El optimismo parece un rasgo socialmente deseable en todas las comunidades. Aquellos que comparten optimismo son generalmente aceptados, mientras que aquellos que difunden la tristeza, el pánico y la histeria reciben un trato desfavorable.

En la vida, estas personas a menudo ganan elecciones; obtienen el voto más agradable y buscar consejo.

Cuando las cosas se ponen difíciles, los optimistas se vuelven más duros

Los optimistas suelen mantener niveles más altos de bienestar subjetivo durante los momentos de estrés que las personas que son menos optimistas. En contraste, es probable que los pesimistas reaccionen a los eventos estresantes negando que existan o evitando lidiar con los problemas. Los pesimistas son más propensos a dejar de intentar cuando surgen dificultades.

Ellos perseveran. Simplemente no se rinden fácilmente, también son conocidos por su paciencia. Avanzando lentamente un paso más cerca de ese objetivo o sueño escurridizo.


Los optimistas son más saludables y viven más tiempo

La investigación médica ha justificado que los placeres simples y una actitud positiva pueden causar un aumento mensurable en la capacidad del cuerpo para combatir las enfermedades.

La salud de los optimistas es inusualmente buena. Ellos envejecen bien, son mucho más libres que la mayoría de las personas de los males físicos habituales de la edad madura. Y llegan a sobrevivir a los propensos a pensamientos negativos.

Entonces, ¿por qué no ser un optimista hoy? Y piensa positivamente hacia una vida más plena.

¿Por qué no esperar el éxito en todos sus esfuerzos? ¿Por qué no ser resistente? Al igual que todos, es probable que baje a veces pero no solo permanezca allí. Sal del barro y mejora tus posibilidades de volver al buen camino. ¿Y por qué no inspirar a otros a ver la vida en el lado positivo?






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¿Qué significa ser una persona positiva? ¿Qué significa ser una persona positiva? Reviewed by Mercedes Balda on 13:00:00 Rating: 5

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