Pelotas antiestres para que sirven
El estrés es un hecho ineludible en nuestras vidas y puede manifestarse independientemente de la edad, el género o el estilo de vida. Afecta nuestras capacidades de pensamiento racional y nos impide disfrutar de nuestra disposición natural, que es ser feliz.
Formas de combatir el estrés
Existen muchas técnicas para aliviar el estrés que han evolucionado con el tiempo; Estos incluyen yoga, aeróbicos e incluso clubes de comedia. Estas técnicas, aunque efectivas, tienen el inconveniente de que requieren mucho tiempo, requieren un cronograma y solo se pueden llevar a cabo en ciertos lugares.
Pelotas Antiestrés
Una excelente alternativa a estas técnicas para aliviar el estrés es la pelotas antiestrés. Estas pelotas del tamaño de una palma vienen en una variedad de formas y tamaños y son recomendadas para combatir el estrés por varias organizaciones de salud y gimnasios. Están hechas de espuma de alta densidad, goma suave o poliuretano exprimible y apretar estas pelotas tiene muchos beneficios terapéuticos. Las pelotas antiestres se pueden llenar con gel y se les puede dar diferentes formas alegres, como frijoles coloridos y animales. Sus texturas pueden ser espinosas, suaves, difusas o ásperas.
Dado que todos los materiales utilizados en la fabricación de pelotas antiestres no son tóxicos, son seguras para su uso. Los pacientes que sufren de artritis y trastornos nerviosos también pueden beneficiarse de las Pelotas antiestres. Unos pocos apretones rápidos de una pelota antiestrés ayudan a mejorar la circulación sanguínea en las manos y son una excelente manera de rejuvenecer las manos cansadas.
Beneficios de las Pelotas antiestres
Las pelotas antiestres, si se usan al final de un duro día de trabajo, tienen un efecto calmante, fomentan la relajación y ayudan a recuperar la energía perdida en el transcurso de un día agitado. Una gran ventaja con las bolas de estrés es que no tienen absolutamente ningún efecto secundario y pueden ser utilizadas por personas de cualquier grupo de edad. El uso constante de esta terapia simple puede evitar que las dolencias relacionadas con el estrés se agraven. Teniendo en cuenta este hecho, varios centros de salud están incorporando pelotas antiestres en sus rutinas de tratamiento del estrés. No es raro que las pelotas antiestres se distribuyan durante las reuniones y seminarios. Las empresas están reconociendo su valor como herramientas efectivas para el manejo del estrés.
Las pelotas antiestres son fácilmente personalizables; pueden fabricarse de acuerdo con diferentes especificaciones de tamaño y pueden imprimirse con el nombre del usuario. Estos atributos han contribuido a su popularidad. Las pelotas antiestres también son regalos ideales para obsequiar durante seminarios corporativos.
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