La importancia del lenguaje corporal en una Entrevista de Trabajo

Hemos compartido Tips para la entrevista de trabajo, hemos visto un video entrenamiento de entrevista de trabajo, se ha comentado sobre como vestir para una entrevista de trabajo, además de los errores típicos en una entrevista de trabajo y los tipos de entrevista de trabajo, en esta ocasión revisaremos el tema del lenguaje corporal durante una entrevista de trabajo y lo mucho que puede revelar sobre uno mismo.

El lenguaje corporal es la manera como nos comportamos durante una entrevista, es algo inconsciente, y puede demostrar el nerviosismo que tenemos, o si estamos diciendo una mentira o estamos diciendo la verdad al responder una pregunta. Un buen entrevistador estará preparado para detectar toda esta información que un candidato revela durante la entrevista.

Recomendaciones sobre como comportarse en una Entrevista de Trabajo

Dar un Saludo Inicial

Una de las primeras cosas que probablemente haga en una entrevista es dar la mano a su entrevistador. El apretón de manos es un símbolo sencillo de presentación. Pero también puede ser un indicador tácito de la personalidad. Los reclutadores dicen que mientras un apretón de manos blando o poco entusiasta no destruirá una entrevista, puede generar un inicio desfavorable. Lo mismo ocurre con una palma sudorosa. Para solucionar este último problema, asegúrese de mantener las manos abiertas, no con el puño cerrado, antes de su entrevista. Esto reducirá la transpiración. Lleve un pañuelo o papel tissue en el bolsillo, por si acaso. Asimismo, recuerde que mientras que un apretón de manos blando es malo, un apretón de manos fuerte no es mucho mejor. Estreche la mano de su entrevistador con firmeza y confianza, pero no exagere.

Otro aspecto importante es decidir si saluda estrechando la mano o dando un beso en la mejilla. En general no es recomendable dar un beso en la mejilla, a menos que el entrevistador tome la iniciativa. También de las costumbres de cada país, en algunos el hacerlo es lo más natural del mundo y en otros el dar un beso en la mejilla se hace solamente con la gente más cercana. Tenga en cuenta que si su costumbre es dar besos en la mejilla como saludo, trate de evitarlo, ya que podría causar incomodidad y una percepción equivocada de su persona.

Mantener el contacto visual

La falta de contacto visual durante una entrevista puede conducir a su entrevistador a pensar que es tímido, desinteresado, o deshonesto. Del mismo modo, mirar a distintos lugares, también puede enviar un mensaje equivocado.

No es de extrañar que "la mirada furtiva" es un término usado para describir a una persona que es engañosa o poco sincera.

Mientras que no mire a su entrevistador hasta el punto de hacerlo sentir incómodo, mantenga el contacto visual tanto como parezca apropiado. Si está hablando con más de un entrevistador, puede alternar su mirada, pero asegúrese de mirar a cada entrevistador a los ojos por lo menos durante un par de segundos.

Cuidar su lenguaje corporal

Como se menciono líneas arriba el término "lenguaje corporal" incluye casi cualquier forma, gesto o postura que transmite significado al observador. El lenguaje corporal es especialmente significativo en una entrevista, ya que su entrevistador prestará atención a las señales no verbales.  Lo frecuente que se presenta durante una entrevista incluye cruzar y descruzar en varias ocasiones las piernas o los brazos, juguetear con su cabello o ropa , tocarse la cara, rascarse la cabeza, o jugar con un botón o un bolígrafo, o estar mirando constantemente su celular. Gesticular constantemente también hay que evitarlo. Algunos de estos gestos pueden ser desencadenados por el nerviosismo. Prepararse para la entrevista y ensayar puede ayudarle a sentirse más relajado. El lenguaje corporal que pueda ayudar durante su entrevista - siempre y cuando no se exagere - incluye inclinarse un poco hacia adelante para mostrar su entusiasmo y asentir con la cabeza cada vez que sea apropiado, sobre todo cuando su entrevistador está mencionando un punto importante.

Sonreír cuando sea apropiado

Sonreír, es el signo universal de la felicidad, es una gran manera de convencer a su entrevistador que usted está realmente contento de estar allí. Por otro lado, sonreír exageradamente, artificialmente o constantemente durante la entrevista dará lugar a un resultado opuesto. Su entrevistador sabrá que está forzándose a actuar de cierta manera.

De acuerdo con la revista Discover, cuando una persona se divierte con sinceridad, una parte del cerebro llamada ganglios basales se activa, lo que lleva a la contracción inconsciente de ciertos músculos faciales. Una sonrisa forzada, sin embargo, utiliza un grupo diferente de músculos, por lo que por lo general, es fácil de detectar a una persona que esta legítimamente satisfecha, de uno que sólo esta fingiendo.

Durante una entrevista, asegúrese de sonreír, pero sólo cuando lo haga en serio. Es infinitamente mejor sonreír de vez en cuando, pero sinceramente que sonreír constantemente por ninguna razón en absoluto.

Ser consciente del espacio personal

Culturas individuales e incluso personas tienen diferentes interpretaciones de lo que constituye un espacio personal apropiado. Mientras que una persona puede sentirse a gusto hablando sólo centímetros de la cara de otra, otra persona podría necesitar varios metros de separación. Cuando se reúna con su entrevistador, sea consciente de lo cerca que está de pie o sentado. Trate de mantener una distancia de casi un metro. Comunicarse muy cerca del entrevistador puede hacerlo sentir incómodo. Por otro lado, sentarse o estar de pie demasiado lejos también es de mala educación. En todo caso, si la entrevista se da en una sala u oficina, la distancia no la determinará usted si no la disposición de las sillas. Eso si, no trate de moverlas para acercarse más.