Como enfocarse para conseguir una meta/objetivo


enfocarse para conseguir una meta/objetivo

 ¿Tienes mucho que hacer y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría saber que con cada paso que das vas en la dirección correcta? ¿Te gustaría reducir tu lista de "cosas por hacer" a algunos elementos clave y dejar de lado el resto? ¿Te gustaría trabajar más inteligentemente, no más duro?


Preguntas para enfocarse a fin de conseguir una meta/objetivo

Las preguntas siguientes te ayudarán a hacer precisamente eso. Responder estas preguntas te ayudarán a encontrar su enfoque para que puedas hacer lo que quieras hacer y sentirte bien con tu vida mientras lo haces.


1. ¿Qué es lo que más me importa? O, ¿a dónde me lleva mi corazón?

Solo cuando te permitas hacer lo que más te importa, comenzarás a sentirte mejor con tu vida.

Hacer esta pregunta le dará a tu CORAZÓN un espacio para hablar y ser escuchado. Cuando nos vemos envueltos en todas las "cosas" que tenemos que hacer, a menudo pasamos por alto lo que nuestro corazón quiere.


2. ¿Qué es lo que realmente quiero hacer? 

O bien, pregúntate "¿es esto lo que realmente quiero?" Si la respuesta es “no”, pregúntate por qué lo estás haciendo y luego encuentra una manera de dejar de hacerlo. Se desperdicia tanta vida haciendo cosas que no queremos hacer.

Hacer lo que realmente quieres es un proceso de identificar y dejar ir las cosas que no quieres y reemplazarlas por cosas que sí quieres. Con el tiempo, reequilibrarás tu vida para incluir MÁS de lo que quieres hacer.

Esta pregunta le dará a tus SUEÑOS la oportunidad de hacerse realidad. Esta única pregunta podría poner tu vida en un nuevo curso.


3. ¿Cómo quiero sentirme mientras hago lo que hago? 

Si lo que estás haciendo no ye da placer mientras lo haces, es posible que estés en el camino equivocado. ¿Por qué? Porque "hacer" toma mucho más tiempo que el resultado. El resultado ocurre una vez. Alcanzamos cada objetivo solo una vez y luego se acaba. El viaje hacia nuestras metas es lo que llena nuestra vida de experiencias. Si no te siente bien durante el "hacer" (también conocido como el viaje), ¿realmente vale la pena?

Esta pregunta permite que tu ESPÍRITU cobre vida, que lo experimente. Date permiso para hacer cosas que te hagan sentir bien y vivirás una vida inspirada.


4. ¿Qué es el "por el bien de qué" detrás de lo que estoy haciendo? 

Otra forma de formular esta pregunta sería: "En el panorama general de mi vida, ¿para qué sirve esta acción?" Si la respuesta no está clara, es posible que esté dejando que la vida te guíe.

Esta pregunta te ayuda a CONECTAR LOS PUNTOS y a tomar mejores decisiones para tu vida. Basar tus acciones en un propósito claro te coloca en el asiento del conductor, lo que significa que estás LIDIANDO tu vida en lugar de dejar que ella te guíe.


5. ¿Qué voy a hacer? 

Has una lista de todas las cosas que te interesan y de todas las cosas que realmente quieres hacer y priorízalas con un enfoque “1-2-3”. Clasifica tu lista en orden de importancia.

Por supuesto que tomamos decisiones sobre lo que vamos a hacer durante todo el día, PERO ¿con qué frecuencia tomamos decisiones después de hacer las preguntas 1 a 4? Responder PRIMERO a las preguntas anteriores te dará la oportunidad de traer más de lo que realmente deseas a tu vida.

Esta pregunta requiere una ELECCIÓN. ¡Ahora ha reducido su enfoque!


6. ¿Cómo lo voy a hacer? 

Después de reducir tu enfoque, cree un mini plan de acción para cada elemento. Anota los pasos que deberás seguir para que esto suceda.

Consejo: concéntrate solo en 1 o 2 cosas a la vez (por ejemplo, durante el período de 1 mes). No intentes hacer todo a la vez. Eso solo te conducirá a abrumarte. Date la oportunidad de trabajar de manera más inteligente y harás más cosas.

Esta pregunta te inspirará a ACTUAR. No pasa nada sin ella. Para crear la vida que deseas, debes dar a tus sueños, corazón y espíritu una voz y un espacio en tu vida. Sin embargo, esto por sí solo no hará que las cosas sucedan. Tienes que canalizar todas estas cosas en un curso de acción claro.

En lugar de saltar a tu lista de "cosas por hacer", tómate un tiempo para reflexionar sobre estas preguntas. Al hacerlo, te pondrás en una ruta de vida o de negocios que refleje más de lo que realmente deseas. Primero determina tu ENFOQUE y vivirás una vida más plena y rica.







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